Zabiegi rehabilitacyjne dla sportu

Więcej o znaczeniu sportu w codziennymi życiu, jego wpływie na zdrowie i możliwych problemach znajdą Państwo poniżej - w szerszym opisie od mgr. Adama Iwańskiego.

Przyglądając się dzisiejszemu społeczeństwu, z radością obserwuję jak powiększa się liczba osób, które przywiązują szczególną wagę do regularnej aktywności fizycznej. Powstają nowe boiska, ścieżki rowerowe, siłownie zewnętrzne, które zapełniają się zwolennikami aktywnego trybu życia. Na ulicach spotykam się z coraz większą liczbą biegaczy i rowerzystów. Ruszamy się, bo dbamy o zdrowie, podejmujemy rywalizację sportową, bo chcemy poczuć adrenalinę. Rodzice zapisują swoje pociechy na zajęcia sportowe, bo mają świadomość potrzeby ruchu, bądź same dzieci, zafascynowane jakimś idolem, chcą rozpocząć zmagania sportowe.

Również w ostatnich latach w sporcie nastąpiły ogromne zmiany, zwiększyło się tempo, taktyka czy też styl gry. Do tych zmian zaliczają się też zmiany w treningu. Z tego powodu niestety sama chęć podjęcia aktywności fizycznej i uprawiania danej dyscypliny sportowej nie wystarczy, aby osiągać stawiane sobie cele. Sam sport stawia przed nami pewne wymagania, powodując nakładanie setek tych samych ruchów, prowadząc do mikro przeciążeń, przez co nasze dobre chęci mogą się skończyć mniej lub bardziej groźną kontuzją, oraz brakiem satysfakcji z uzyskanych wyników sportowych. Czasami po wyleczeniu poprzedniego urazu, jesteśmy już u celu, jednak stara kontuzja, z jakiegoś powodu się odnawia, doprowadzając nas do frustracji i załamania.

Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom różnych środowisk sportowych AdamMed Profesjonalna Rehabilitacja, ma zaszczyt przedstawić ofertę opieki rehabilitacyjnej skierowanej do klubów sportowych, oraz wszystkich osób, które postanowiły amatorsko lub półzawodowo zająć się sportem. Zależy mi na tym, by osoby trenujące zawodowo lub po prostu wyznaczające sobie cele takie jak obniżenie masy ciała, czy poprawa ogólnej kondycji fizycznej, mogły poznać swoje predyspozycje do uprawiania danej dyscypliny sportowej, uchronić się przed urazami, oraz w bezpieczny sposób poprawiać swoje wyniki. Chce im także pomagać w powrocie do sprawności, gdy przydarzy im się mniej lub bardziej groźna, ale zawsze przykra kontuzja.

Aby móc osiągnąć zamierzony cel, w pierwszej kolejności skupiam się na prewencji urazów. Mówiąc tu o wspomaganiu treningu i optymalizacji osiągnięć sportowych, mam na uwadze wykrywanie niekorzystnych adaptacji posturalnych, które mogą sprzyjać rozwojowi kontuzji, zarówno ostrych jak i przewlekłych.

W tym celu stosuję testy przesiewowe takie jak FMS (Functional Movement Screen), którego celem jest stosunkowo szybkie wyłapanie słabego ogniwa, które może być przyczyną kontuzji. Dodatkowo testy FMS, uzupełniam o badanie i testy z metody Kinetic Control, oraz o podstawowe badanie fizjoterapeutyczne. Po tak przeprowadzonym badaniu i określeniu potencjalnych miejsc kontuzji, zadaje ćwiczenia korygujące, które są oceniane w regularnych odstępach czasu.

A co jeśli zawodnik zgłasza się już ze świeżą kontuzją, lub z jakąś boryka się od dłuższego czasu? Wtedy zaczynam od badania fizjoterapeutycznego i leczenia za pomocą jednej z sprawdzonych metod jak: Terapia Manualna, Chiropraktyka, PNF, Neuromobilizacja, Kompleksowa Terapia Przeciwobrzękowa, Terapa Tkanek Miękkich, Terapia Sportowa, Kinetic Control lub masaż. Kolejnym krokiem po wytłumieniu bólu jest, wprowadzenie testów przesiewowych, aby znaleźć przyczynę kontuzji. Następnie zalecam ćwiczenia korygujące, które są oceniane w regularnych odstępach czasu.

AdamMed również skupia się na sportowcach i osobach aktywnych, które nie mają żadnych problemów zdrowotnych, a jedynie chcą poprawić swoje samopoczucie. W takiej sytuacji, po pierwszej wizycie, zebraniu wywiadu i ewentualnym wykonaniu badań przesiewowych, osoba może liczyć na zabiegi, które będą poprawiać samopoczucie, kondycję jak również funkcjonowanie układu ruchu, wspomagając i przygotowując do następnego treningu.

Całokształt wyżej wymienionych działań nastawiony jest na wspomaganie treningu, optymalizację osiągnięć sportowych, polepszenie regeneracji powysiłkowej oraz przygotowanie do wysiłku bezpośrednio przed startem.

Serdecznie zapraszam do skorzystania z usług gabinetu. Jestem otwarty na Państwa propozycje, a moją ofertę chętnie dostosuje do Państwa potrzeb.

Z poważaniem
Adam Iwański